Corsi di danza

Pilates

Il Pilates è un metodo di allenamento che sviluppa consapevolezza del movimento, rafforza i muscoli, soprattutto quelli profondi e di sostegno della colonna vertebrale, e garantisce un riequilibrio generale del corpo. È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali: in particolare si acquisisce consapevolezza del respiro e della muscolatura della colonna vertebrale, […]

Laboratorio Teatrale – recitazione ed espressività

Nato come luogo di sperimentazione dei linguaggi della scena e di ricerca sull’arte dell’attore, il laboratorio ha saputo rivelare col tempo anche ricchissime potenzialità educative, conoscitive, comunicative e sociali. Il laboratorio non forma attori secondo gli standard del teatro “ufficiale” ma mette a disposizione, di chi lo desidera, strumenti e attività formative volte alla crescita […]

Danza Classica a Somma Lombardo

Lo studio della Danza Classica è primario considerando che questa disciplina è alla base di tutte le altre tecniche. I corsi, tenuti presso la sede di Somma Lombardo in Via Piave n°6, sono rivolti a bambine/i dai 3 anni e ad adulti sia principianti sia intermedi. Le allieve vengono suddivise in un primo momento per […]

Danza Moderna e Contemporanea

I corsi di danza moderna sono rivolte ad allievi/e con età >7 anni BABY PRINCIPIANTI: corso rivolto a chi non ha mai studiato danza moderna ma è interessato allo studio di questa disciplina. Le lezioni hanno frequenza bisettimanale per 2 ore di lezione. A partire dai 7 anni compiuti.   INTERMEDIO: corso rivolto a chi […]

Danza del ventre

Perché scegliere la danza orientale? Perché è un allenamento totale per il corpo, la mente e lo spirito. Non si tratta solo di una forma di esercizio ma è una vera e propria forma d’arte che, mettendo in risalto le forme morbide del corpo femminile, favorisce un atteggiamento mentale positivo nei confronti del proprio corpo. Ogni […]

Yoga – Ginnastica per il benessere

COS’É LO YOGA: E’ una disciplina che vede le sue origini perdersi nella notte dei tempi, le prime tracce risalgono a 8.000 anni fa! Sostenuta da basi filosofiche complesse e di conoscenze profonde della struttura umana, si propone di ricondurre l’uomo alla sua vera natura attraverso un percorso che porta a una percezione più oggettiva […]